Bella beszámolója a C9 programról

Bella nemrég fejezte be a C9 életmódprogramot és fantasztikus eredményeket ért el. A program végén ezt írta a Facebook csoportunkba: "Sziasztok! Lejárt ez a csodás 9 nap! Rengeteg energiát kaptam..Minisz kilókat és centiket! Nehezen indult, de meg lett az eredménye! Köszönöm szépen Regina-nak a rengeteg segítséget és a sok bátorítást!…

FIT Húsgolyó – C9 program alatt is!

[recipe] Kedvet kaptál a C9 programhoz? Keress meg Facebook-on vagy ITT, nagyon szívesen segítek! A Forever C9 Program részletes leírását ITT találod. [wpurp-searchable-recipe]FIT Húsgolyó - C9 program alatt is! - C9 program alatt fogyasztható! - tojás (nagy tojás), pulyka darálthús, Himalaya só (kevés), zabkorpa, fokhagyma por, kakukkfű, petrezselyem, paprika, bors,…

Protein Palacsinta Szénhidrát Nélkül

[recipe] Kedvet kaptál a C9 programhoz? Keress meg Facebook-on vagy ITT, nagyon szívesen segítek! A Forever C9 Program részletes leírását ITT találod. [wpurp-searchable-recipe]Protein Palacsinta Szénhidrát Nélkül - Fehérjeporból készült szénhidrátmentes FIT palacsinta, villámgyorsan elkészíthető! - tojás (vagy 3 tojásfehérje), Forever Lite Ultra vaníliás protein por, víz (amennyit felvesz, hogy sűrű…

Forever C9 program – Fit-fit-fit-fitness pizza recept

Van egy nagyon jó kis C9 program kompatibilis pizza receptem, igazi fehérjebomba. Eddig, aki kipróbálta, mindenkinek bejött. Nagyon finom a tésztája is, a feltétet meg mindenki úgy variálja, ahogy szeretné. És akkor szállítom hozzá a C9 receptet: Hozzávalók: 500 g zsírszegény túró 8 ek. zabpehelyliszt 2 közepes tojás Himalaya só…

Forever C9 program – Páros C9 összefoglaló

[caption id="attachment_110" align="aligncenter" width="600"] *A Forever C9 program korábbi neve Clean 9 volt[/caption] Tegnap véget ért a páros C9 programunk, ezért ma szeretnénk egy kicsit összefoglalni, hogyan éreztük magunkat, mit adott nekünk a program. Először is kezdeném a számokkal, mi lett a végeredmény a mérésben: Regi C9 program 1.nap Regi…

Forever C9 – Páros C9 program kilencedik napja

Váháháhááá, C9 program - 9. nap, megcsináltuk!!!!! :-) Nagyon jó érzés, hogy kitartottunk, bár az igazat megvallva, nem is volt olyan nehéz! Jót tett a szervezetünknek, a közérzetünknek, a külsőnknek és részemről az önbizalmamnak is, az biztos. Csináltunk pár képet, amiken talán látszik az eredmény, próbáltunk hasonló beállításokat összehozni, így…

Forever C9 program – Páros C9 nyolcadik napja

Már közelítünk a végéhez, holnap van páros C9 programunk utolsó napja. Ma megleptem magunkat egy igazán fincsi shake-kel. Almás-vaníliás-fahéjas turmixot csináltam és nagyon bejött, csak ajánlani tudom. Holnapra is kitaláltam valami nagyon tutit, már alíg várom! :-) A tegnap esti séta után reggel kicsit fáradtnak éreztem a lábaimat, de a…

Forever C9 – Páros C9 hetedik nap

Ez a C9 nap is aktívra sikerült. Jó volt reggel a közös futás a parkban. Szeretem, amikor így együtt töltjük a napokat. Az ilyen hétvégék mindig feltöltenek. Végre tudtam egy kicsit a lakásban is pakolászni, plusz kicsit volt időm tervezgetni is. Egyre bővebbek a cuccaink, nagyon vicces, közben persze jó…

Forever C9 program – Páros C9 hatodik napja

Reggel egyből a C9 méréssel kezdtük, már nagyon izgatott voltam, hogy túl a felén milyen értékek lesznek. A ruháim alapján az volt a sejtésem, hogy jól alakul a dolog. Méretek kevésbé, de kilóban azért megint változott. Regi Forever C9 1.nap Regi Forever C9 3.nap Regi Forever C9 6.nap Zoli Forever…