#OnlineAnyu

Február 15-én született a kislányunk, Hanga.🤱 Még sosem vártam ennyire semmit, mint az ő érkezését. Nem tudtam, hogy pontosan milyen lesz, csak azt, hogy csodálatos. 💞 Tudatosan készültem az anyaságra, testileg és lelkileg is. Igyekeztem végig fitt maradni, pénteken született és szerdán még kocogtam 🏃‍♀️Fejben sokat készültem, hogy milyen lesz, mi…

Mert az igazság bőven elég!

Amikor azt mondom, jól vagyok, az igazat mondom. Ha mosolygós kedvemben vagyok, mosolyogni látsz. Ha nem vagyok, akkor nem látsz rólam mosolygós képet, de szomorút sem, mert nem adok teret neki. Amikor azt írom, hogy megtaláltam a helyem és azt csinálom, amit szeretek és nem csak kitartok a választásom mellett,…

Forever C9 program – Páros C9 összefoglaló

[caption id="attachment_110" align="aligncenter" width="600"] *A Forever C9 program korábbi neve Clean 9 volt[/caption] Tegnap véget ért a páros C9 programunk, ezért ma szeretnénk egy kicsit összefoglalni, hogyan éreztük magunkat, mit adott nekünk a program. Először is kezdeném a számokkal, mi lett a végeredmény a mérésben: Regi C9 program 1.nap Regi…

Forever C9 – Páros C9 program kilencedik napja

Váháháhááá, C9 program - 9. nap, megcsináltuk!!!!! :-) Nagyon jó érzés, hogy kitartottunk, bár az igazat megvallva, nem is volt olyan nehéz! Jót tett a szervezetünknek, a közérzetünknek, a külsőnknek és részemről az önbizalmamnak is, az biztos. Csináltunk pár képet, amiken talán látszik az eredmény, próbáltunk hasonló beállításokat összehozni, így…

Forever C9 program – Páros C9 nyolcadik napja

Már közelítünk a végéhez, holnap van páros C9 programunk utolsó napja. Ma megleptem magunkat egy igazán fincsi shake-kel. Almás-vaníliás-fahéjas turmixot csináltam és nagyon bejött, csak ajánlani tudom. Holnapra is kitaláltam valami nagyon tutit, már alíg várom! :-) A tegnap esti séta után reggel kicsit fáradtnak éreztem a lábaimat, de a…

Forever C9 – Páros C9 hetedik nap

Ez a C9 nap is aktívra sikerült. Jó volt reggel a közös futás a parkban. Szeretem, amikor így együtt töltjük a napokat. Az ilyen hétvégék mindig feltöltenek. Végre tudtam egy kicsit a lakásban is pakolászni, plusz kicsit volt időm tervezgetni is. Egyre bővebbek a cuccaink, nagyon vicces, közben persze jó…

Forever C9 program – Páros C9 hatodik napja

Reggel egyből a C9 méréssel kezdtük, már nagyon izgatott voltam, hogy túl a felén milyen értékek lesznek. A ruháim alapján az volt a sejtésem, hogy jól alakul a dolog. Méretek kevésbé, de kilóban azért megint változott. Regi Forever C9 1.nap Regi Forever C9 3.nap Regi Forever C9 6.nap Zoli Forever…

Forever C9 program – Páros C9 ötödik nap

Akkor ezennel hivatalosan is túl vagyunk a felén a páros Forever C9 programnak! Tényleg gyorsan telnek a napok, már mindjárt vége is. Reggeli edzés mindkettőnknek megvolt. Tegnapi speedfitnessre még ma reggel egy jót súlyzóztam is. Ez így elég kemény volt, de ha nem lenne az, akkor mindenki csinálná! :-) Zoli…

Forever C9 – Páros C9 program negyedik napja

Ez a C9 nap teljesen lazán telt. Fura, hogy már a 4. napnál tartunk. Így, hogy tegnap vacsiztunk, már egyáltalán nem érzem, hogy bármiben hiányt szenvednék. A tegnap mért számok is bíztatóak, bár tudom, hogy még lesz némi ingadozás. Már alíg várom, hogy a 6. nap legyen és megint mérjünk.…