Kelbimbó pörkölt csirkemellel – C9 program kompatibilis recept

Nyomtatás
Kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 kompatibilis recept
Így egytálételként C9 program alatt is bátran fogyasztható. Ha éppen nem a programot csinálod, akkor csirkemell helyett combfilével is nagyon finom.
kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 compatibilis recept
Fogás Ebéd, Vacsora
Konyha C9 FIT
Mennyiség
Hozzávalók
  • csirkemell
  • kelbimbó
  • hagyma
  • fűszerek
  • paradicsomsűrítmény
  • kókuszzsír
Fogás Ebéd, Vacsora
Konyha C9 FIT
Mennyiség
Hozzávalók
  • csirkemell
  • kelbimbó
  • hagyma
  • fűszerek
  • paradicsomsűrítmény
  • kókuszzsír
kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 compatibilis recept
Elkészítés
  1. Úgy kezdjük, mint minden pörköltöt. Ha kész az alap, hozzáadjuk a csirkemell kockákat és fehérre pirítjuk, fűszerezzük.
    kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 compatibilis recept
  2. Megtisztítjuk a kelbimbót. Levágjuk a végét és leszedegetjük a külső leveleit.
    kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 compatibilis recept
  3. Félbe szoktam vágni, mert így jobban átfő és átveszi az ízeket.
    kelbimbó pörkölt csirkemellel - C9 compatibilis recept
  4. Hozzáadjuk a húshoz és felöntjük egy kis vízzel, puhára főzzük. Finom sűrű szaftja lesz.
    kelbimbó pörkölt csirkemell c9 compatibilis recept
  5. Szivecskés tányéron tálaljuk 🙂
    kelbimbó pörkölt csirkemell c9 compatibilis recept
A recept megosztása