Protein Kókuszkocka
C9 alatt nem szoktam sütizni, de ez egy új életmód, ami nem csak 9 napig tart és utána sem akarunk visszatérni azokhoz a szokásokhoz, amiken pont, hogy változtatni szeretnénk hosszú távon is. Mivel emberből vagyunk, jól esik néha valami süti, valami kis finomság.
Prep Time 3 minutes mins
Cook Time 2 minutes mins
Total Time 5 minutes mins
piskóta
- 30 g zabpehelyliszt
- 30 g Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor
- 1 tojás
- fél csomag sütőpor
- 2 ek eritrit vagy méz
máz
- 20 g kakópor
- víz
- eritrit vagy méz
- kókuszreszelék
A piskóta hozzávalói ételhordó dobozba egyengettem és 2 percre be a mikróba. Ebből az adagból nekem 8 ilyen kis kocka lett.
A piskótát kis kockákra vágjuk és egy villával megforgatjuk csokimázban, majd kókuszreszelékben