Go Back

Protein Kókuszkocka

C9 alatt nem szoktam sütizni, de ez egy új életmód, ami nem csak 9 napig tart és utána sem akarunk visszatérni azokhoz a szokásokhoz, amiken pont, hogy változtatni szeretnénk hosszú távon is. Mivel emberből vagyunk, jól esik néha valami süti, valami kis finomság.
Prep Time 3 mins
Cook Time 2 mins
Total Time 5 mins
Servings 2

Ingredients
  

piskóta

  • 30 g zabpehelyliszt
  • 30 g Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor
  • 1 tojás
  • fél csomag sütőpor
  • 2 ek eritrit vagy méz

máz

  • 20 g kakópor
  • víz
  • eritrit vagy méz
  • kókuszreszelék

Instructions
 

  • A piskóta hozzávalói ételhordó dobozba egyengettem és 2 percre be a mikróba. Ebből az adagból nekem 8 ilyen kis kocka lett.
  • A piskótát kis kockákra vágjuk és egy villával megforgatjuk csokimázban, majd kókuszreszelékben

Notes

Ez a recept inkább a C9 program utáni fit mindennapok édességeként ajánlott.
 
Mi ez a C9?
Olvasd el itt:
Rázd fel magad! #ShakeYourselfUp2021
Az összetevők közül a Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor a C9 csomag része, de külön is megrendelhető a hivatalos Forever webshopból:
https://360000820663.flpshop.hu/specialis-gyogyaszati-celra-szant-elelmiszerek/601-forever-lite-ultra-vanilla