Protein Kókuszkocka
C9 alatt nem szoktam sütizni, de ez egy új életmód, ami nem csak 9 napig tart és utána sem akarunk visszatérni azokhoz a szokásokhoz, amiken pont, hogy változtatni szeretnénk hosszú távon is. Mivel emberből vagyunk, jól esik néha valami süti, valami kis finomság.
Ingredients
piskóta
- 30 g zabpehelyliszt
- 30 g Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor
- 1 tojás
- fél csomag sütőpor
- 2 ek eritrit vagy méz
máz
- 20 g kakópor
- víz
- eritrit vagy méz
- kókuszreszelék
Instructions
- A piskóta hozzávalói ételhordó dobozba egyengettem és 2 percre be a mikróba. Ebből az adagból nekem 8 ilyen kis kocka lett.
- A piskótát kis kockákra vágjuk és egy villával megforgatjuk csokimázban, majd kókuszreszelékben
Notes
Ez a recept inkább a C9 program utáni fit mindennapok édességeként ajánlott.
Mi ez a C9?
Olvasd el itt:
Rázd fel magad! #ShakeYourselfUp2021 Az összetevők közül a Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor a C9 csomag része, de külön is megrendelhető a hivatalos Forever webshopból:
https://360000820663.flpshop.hu/specialis-gyogyaszati-celra-szant-elelmiszerek/601-forever-lite-ultra-vanilla
Rázd fel magad! #ShakeYourselfUp2021 Az összetevők közül a Forever Lite Ultra vaníliás fehérjepor a C9 csomag része, de külön is megrendelhető a hivatalos Forever webshopból:
https://360000820663.flpshop.hu/specialis-gyogyaszati-celra-szant-elelmiszerek/601-forever-lite-ultra-vanilla