Közeledik az esküvőnk (szeptember 3.), fejben már nagyon készülök. Biztos sokan vannak úgy vele, hogy szeretnének a lehető legjobb formában lenni a nagy napon. Nos… Read More »Fit bride project – Fitt menyasszony C9 programmal
Van egy nagyon jó kis C9 program kompatibilis pizza receptem, igazi fehérjebomba. Eddig, aki kipróbálta, mindenkinek bejött. Nagyon finom a tésztája is, a feltétet meg… Read More »Forever C9 program – Fit-fit-fit-fitness pizza recept
Tegnap véget ért a páros programunk! Ezért ma szeretnénk egy kicsit összefoglalni, hogyan éreztük magunkat, mit adott nekünk a Forever C9.Először is kezdeném a számokkal,… Read More »Forever C9 program – Páros C9 összefoglaló
Váháháhááá, C9 program – 9. nap, megcsináltuk!!!!! 🙂 Nagyon jó érzés, hogy kitartottunk, bár az igazat megvallva, nem is volt olyan nehéz! Jót tett a… Read More »Forever C9 – Páros C9 program kilencedik napja
Már közelítünk a végéhez, holnap van páros C9 programunk utolsó napja. Ma megleptem magunkat egy igazán fincsi shake-kel. Almás-vaníliás-fahéjas turmixot csináltam és nagyon bejött, csak… Read More »Forever C9 program – Páros C9 nyolcadik napja
Ez a C9 nap is aktívra sikerült. Jó volt reggel a közös futás a parkban. Szeretem, amikor így együtt töltjük a napokat. Az ilyen hétvégék… Read More »Forever C9 – Páros C9 hetedik nap
Reggel egyből a C9 méréssel kezdtük, már nagyon izgatott voltam, hogy túl a felén milyen értékek lesznek. A ruháim alapján az volt a sejtésem, hogy… Read More »Forever C9 program – Páros C9 hatodik napja
Akkor ezennel hivatalosan is túl vagyunk a felén a páros Forever C9 programnak! Tényleg gyorsan telnek a napok, már mindjárt vége is. Reggeli edzés mindkettőnknek… Read More »Forever C9 program – Páros C9 ötödik nap
Ez a C9 nap teljesen lazán telt. Fura, hogy már a 4. napnál tartunk. Így, hogy tegnap vacsiztunk, már egyáltalán nem érzem, hogy bármiben hiányt… Read More »Forever C9 – Páros C9 program negyedik napja
Második páros C9 program napunk is abszolút jól telt! Reggel összekészítettem a mai adagjainkat. Gondoltam ebédre megérdemlünk egy csokis-málnás Foreve Lite Ultra fehérjeshake-et, és valóban… Read More »Forever C9 Program – A páros C9 második napja
Túl vagyunk lassan Forever C9 programunk első napján! Minden jól alakul! Még a BKV is azon dolgozik, hogy a Forever C9 Program alatt és utána is könnyen… Read More »Forever C9 – Páros C9 programunk első napja
A júniusban végigcsinált Forever C9 Program olyan hatásos volt, hogy a párom, Zoli elhatározta, hogy ő is megszeretné csinálni. Nem csak a külső változást vette… Read More »Forever C9 Program – Páros C9
A Forever C9 programot június elején csináltam, de csak most kezdtem el róla írni, szinte titkoltam. Érdekes ez, és most már sajnálom, hogy magamban tartottam… Read More »Forever C9 sztori
Így éreztem magam a Forever C9 programom harmadik napján: Már éhes vagyok, tényleg. Alig várom a Forever Lite Ultra fehérjeshake-et, a vizet, a bármit. Viszont… Read More »Forever C9 – C9 program 3. nap: tényleg éhes vagyok
Így éreztem magam a Forever C9 Program második napján: Hú, szerintem ez lesz a legnehezebb és még este sem ehetek. Megint paradicsomot ettem és uborkát.… Read More »Forever C9 – C9 program 2. nap: egy kicsit éhes vagyok…
