Így éreztem magam a Forever C9 program nyolcadik naponján:
Szerencse, hogy nyáron kezdtem ezt a programot. Azért ilyenkor könnyebb hozzájutni a zöldségekhez, gyümölcsökhöz. Ma nem lesz edzés, átkerült holnapra. Valamit csak kellene csinálni. Este hosszú séta a környéken, ahol majd lakni szeretnénk. Már a napi ajánlott folyadékmennyiség is simán összejön, gondolom csak rá kellett állnom a dologra. Persze belefeledkezni nem nagyon tudok semmibe, mert kb 13 percenként megyek WC-re. 🙂