Forever C9 kompatibilis Fehérjedús FIT Pizza 🍕

fit pizza fehérjedús gyúrós c9 recept fincsi
fit pizza fehérjedús gyúrós c9 recept fincsi

💪💪💪 Fehérjedús FIT Pizza 🍕🍕🍕

Könnyen, gyorsan elkészíthető fehérjedús fit pizza. A feltét természetesen ízlés szerint variálható. Az itt leírt adaggal két ember bőségesen jóllakik, ha C9 program alatt készítjük, érdemes ügyelni a feltétekre és kicsit kisebb mennyiségben fogyasztani.
Prep Time 15 mins
Cook Time 1 hr
Total Time 1 hr 15 mins
Course Ebéd, Vacsora
Cuisine C9 FIT, Olasz
Servings 4 személy

Ingredients
  

pizzatészta

  • 500 g túró
  • 2 db tojás
  • 8 evőkanál zabpehelyliszt

fűszerek

  • bors
  • oregánó

feltétek

  • paradicsom sűrítmény
  • fekete erdei sonka
  • paradicsom
  • sajt

Instructions
 

FIT Tészta

  • Előmelegítjük a sütőt 180 fokra. Összekeverjük a hozzávalókat: tojás, túró, zabpehelyliszt, só bors, oregánó. Egyenletes masszává dolgozzuk.
  • Egy sütőtepsire szilikonos sütőpapírt rakunk, kézzel és vajazó késsel egyenletesen elterítjük a masszát, minél vékonyabban. 20 percre a sütőbe rakjuk

Feltétek

  • Sűrített paradicsommal bekenjük az elősütött tésztát, szórunk rá egy kis oregánót. Rárakjuk a sonka szeleteket, és a felkarikázott paradicsomokat, végül megszórjuk reszelt sajttal. Sütőbe tesszük, addig sütjük, amíg a sajt meg nem pirul

Video